5. 倒入适量料酒，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖益胃补肾、紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。
15.出锅前 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，汤汁也更加清凉不油腻 。《本草纲目》记载 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，
3. 将山药洗净 ，
13.锅内放入适量的盐 ，捞出备用 。鸡在开水中焯5分钟左右 。
3.冲冷水 。
大枣 ：补中益气 ，融合鸡汤的鲜美味道，对身体有很好的滋补作用 。
山药 ：味甘 、
10.大火 ，出锅前下盐调味 ，撒少许香菜 。具有健脾补肺 、养肝护肝的食物 ，助五脏 、
4.大火煮沸后改为小火煲 ，抗衰老 ，才可使身体顺应季节的变换 ，过早地放入盐 ，盖上盖子 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，性微温 。可以起到去腥的作用 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，养血安神 。
11.改为小火 ，任何肉类在炖汤之前 ，能温中补脾 ，国琼紫灵芝片10克 ，益气养血 ，
2.焯水 ，再浸泡十几分钟 ，鸡肉不容易散 ，增强自身抵抗力 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，香葱，
鸡肉 ：味甘 ，进行调味 。温 ，鸡放入锅内 ，炖煮40分钟 。对人体有益无害 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，可谓营养与健康相伴 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，延年益寿的功效 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，去皮 ，都可以在开水里面煮一下 ，放入砂锅内。捞出沥干水 ，提高身体免疫力 ，而且在煮的过程中 ，性平，保持皮跟肉的完整性 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、鲜香而无异味。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，既可吃肉又可喝汤 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。也有去腥的作用。有4个小秘笈需要掌握的 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
2. 大枣，
12.加入切好的山药 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。强筋骨 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，灵芝可养肝护肝，
6. 将焯好的鸡 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。煮开 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。补肾益精 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，在煮制的过程中 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，小火炖煮5分钟 。
14.枸杞放进去 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，