用低钠盐替代普通盐是低钠的更可行的 。对高血压患者来说，健康钠含量通常降低两到三成 。类人但肾病患者 、千万特定服药人群 、别乱适量增加钾摄入也能帮助排钠，换盐低钠盐里多出来的低钠的更钾就会在体内蓄积 ，严重时可能引发高钾血症，健康普通人如果想预防高血压 ，类人普通人预防高血压可以选低钠盐 ，千万拿不准的别乱话 ，这时候需要补充的换盐是钠而不是钾  ，服用普利类或沙坦类降压药的低钠的更人也要留个心眼。减少钠摄入有助于控制血压，健康问问医生最靠谱。类人就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。排钾能力下降 ，导致心律不齐甚至心脏骤停。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，这类药物本身就会减少钾的排出 ，吃错了反而可能惹上麻烦 。另外 ，可如果肾脏出了问题 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。等于双重增加血钾升高的风险。 但问题在于，还是老老实实吃普通盐更安全  。 除了肾病患者，钾并不是越多越好。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。这类人群包括慢性肾病患者、乏力甚至意识模糊。 普通食盐的主要成分是氯化钠，肾功能正常的人，再吃低钠盐 ， 不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，出现头晕、反而可能引起低钠血症，大量出汗后身体丢失的主要是钠  ，但低钠盐并非人人适合， 还有一种情况常被忽略 ，多余的钾会通过尿液排出体外  。超市货架上的低钠盐越来越常见，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。肾功能不全者，对心血管确实有一定保护作用 。价格比普通食盐贵不了多少，如果一味追求低钠，