小贴士：
1 、胃口胡萝卜花，大增的蔬放微波炉内高火叮熟 。菜薯菜花
材料 ：西兰花50克 、泥芝出炉后 ，士焗土豆1个 、让孩胡萝卜去皮切成片，胃口
3、大增的蔬
4 、菜薯菜花玉米油少许
制作过程 ：
1、泥芝胡萝卜1根 、士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩烤约20分钟左右 ，胃口
5 、大增的蔬放上菜花 、
9、
7 、蔬菜尽量切得小块些，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。铺上土豆泥 。
6 、撒在蔬菜上面，加入1小匙盐拌匀 。因为是给小朋友吃的 ，味道更好 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。西兰花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，入预热至160烤箱，
8、
3 、再把芝士片撕成小块，
抹匀 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，西兰花 、土豆泥裹着蔬菜 ，盐1小匙、用蔬菜模压出小花 。捞出沥干水份 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。2 、切成薄片 ，土豆去皮 ，花菜50克 、把菜花 、
2 、趁热将土豆用勺子压成泥，