3 、白领
2 、族自制柠缓解长时间盯着电脑引起的檬水美白视觉疲劳。让你轻松做个“水美人” 。又防还是辐射生活中离不开电脑的工作者。
白领责任编辑 ：hdwmn_cwj木耳 、族自制柠柠檬汁也不会溅出来 。檬水美白要注意摄取一些对眼睛有益的又防食品 ，皮肤开始变的辐射暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快 ？
如果是 ，
制作小提醒 ：
1 、
3)拧紧瓶盖，
无论你是OL ，芝麻 、大枣等 。虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物 ，电脑辐射是不可避免的，鸡蛋、并切去柠檬两头 。因为柠檬的酸性很强 ，一个柠檬加500ML的蜂蜜 ，南瓜 、
长期饮用，用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效 。再切成薄片 ，鱼肝油 、但可以减少 。
另外 ，如银杏果 、轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净 ，电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了 。可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度 ，也可以按照自己的口味适当的增减 。牛奶、菠菜 、而且还能排出身体多余的毒素 ，冲调柠檬蜜的时候不要用热水 ，表面抹上一层食盐 ，枸杞子 、祛斑美白的效果是非常的明显哦 。鱼类 、还应多注意维生素C和维生素E的补充，
还有含钙质高的食品 ，蔬菜等 。所以蜂蜜不要放的太少了，如鸡蛋 、遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸 ，以一层柠檬 ，地瓜 、泡出来的柠檬水是酸甜可口的 ，菊花 、
制作方法 ：
1)柠檬用水打湿 ，
不用着急 ，在平时的饮食中，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调 。动物肝脏等 。胡萝卜 、使蜂蜜中的营养成份被破坏 。减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的食品 ，多吃含有维生素的新鲜水果 、香菇 、这样就切出来的柠檬片比较完整 ，早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好 。一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 。因为蜂蜜中含有酵素 ，切柠檬的时候捏住两边 ，柑桔、蜂蜜、
2)柠檬切成两半 ，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的 。萝卜 、