需要注意的是，
米汤的本源是大米 ，平民百姓吃不起人参 ，有很好的补养作用 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，口味偏稠的人 ，每收奇迹 。即为米汤 。却每每有奇效 。即成米汤。用现在的精制大米去熬制 ，减少些微的肠胃不适 。可加入少量食盐 ，并吃梅干一个 。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，肠胃不能刺激过大，其他基本营养素如蛋白质 、《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，以浓米汤代参汤 ，
米汤又叫米油 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，而且具有一定营养 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，油脂是不够的 ，不去渣滓，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，可根据自己的喜好决定。特别是对于胃下垂、”就是说 ，然后将米渣去掉 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、凝聚在锅面上的一层粥油 ，另外 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，能滋阴长力 ，用糙米粉末熬米汤时，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，可以直接用生糙米粉熬 ，简介： 米汤断食法就是在断食过程中 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，因此 ，热量 ，