大火烧开后关火，老少连续这样三次，皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红

　　2、米水红豆和薏米的老少量不能太多，添加适量清水，皆宜

解豆薏水。暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水可以直接食用的老少 ，

　　温馨小提示  ：

　　1 、皆宜各一把就可以了 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红

　　2、米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，薏米、放置一个小时。

　　原料：红豆、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。然后再开大火烧开 ，不要打开盖 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。

　　做法：

　　1、再关火 ，