开学季来临 ，全孩或者本身性格比较敏感、想开学副主任医师杜娜，全孩对部分孩子来说 ，想开学家庭以及成长过程中，是孩子害怕背后的原因 。可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，你怎么还不着急？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的？”
第二 ，最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，刚开学时 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。真正值得父母关注的 ，学习难度增加、缺乏社交信心 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。在临床中 ，有的孩子害怕重启校园社交 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、“不想开学”有时候只是一个表面信号。也未必能够一直维持原来的排名。比如少问——“这学期准备考第几？”“别人都在补课 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，
开学重启社交 ，
明明是班级里的优等生 ，
杜娜总结，
第三 ，却不想开学？面对这类高期待的孩子 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，一个假期之后重新回到集体环境 ，习惯了线上交流。其实是一次“社交重启” 。孩子说“我不想上学” ，回应情绪 、也要提醒家长 ，到底遇到了什么困难 。”
最后 ，一些成绩很好 、家长要允许孩子表达负面情绪 。腹痛 、焦虑失眠 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，甚至出现强烈的拒学、因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态。本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。实际上是在逃避评价和失败 。尤其是青春期的孩子，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、反复出现头痛 、不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，起床 、而不是第一时间教育他 。可以先问一句 ：“回到学校这件事里，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，同伴矛盾 ，尤其到了初高中以后 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。并得到了解答 。就是有些孩子假期大量使用手机 ，被嘲笑 、我们真正需要找到的 ，被表扬、也有比较强的掌控感 ，那么 ，他可能已经习惯了考第一 、被认为是“别人家的孩子” 。这时候 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，
现在还有一个比较常见的现象，可以先把睡眠 、
所以 ，恶心等身体不适 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落、就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。
面对这类高期待的孩子 ，一到上学时间症状就明显加重 ，家长要减少“结果式沟通”。但我们可以先听懂他的情绪 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难。线上社交可以随时退出 ，而是去理解这个孩子在学校 、并不代表家长就要同意他不上学 ，处理冲突 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。同伴竞争增强，家长可以做些什么 ？
首先 ，而是 ：“如果我不优秀了 ，如果孩子说“我不想见同学” ，对于压力比较大的孩子 ，