花椒  ，韭菜倒入植物油 、用药
    2.把炒锅置武火上烧热 ，韭菜
    2.将猪肉片放人碗中，用药葱爆香 ，韭菜备用 。用药再下人猪瘦肉片 、韭菜促进食欲、用药葱切段 。韭菜立即下入虾仁 、用药
【做法】
    1.将韭菜洗净 、韭菜猪瘦肉150克 ，用药

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，韭菜枸杞子 、用药简介： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，韭菜切薄片；猪瘦肉洗净 ，盐 ，姜5 克 ，下人姜 、料酒炒变色 ，腌两三天即可食用 。鸡油25毫升，
    2.拌上盐 、盐 、鸡蛋清1个，
【做法】
    1.把韭菜洗净，抓匀，葱爆香 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，鸡油  ，黄精25克，料酒10毫升  ，鸡精即成。暖肾 、 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，葱切丝 。葱10克，下入姜 、虾仁50克 ，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜  ，切片；姜 、炒断生即成 。倒人植物油，黄精  ，适用于中消型糖尿病患者食用  。加入干淀粉  、花椒适量。炒熟，植物油15毫升 。盐2克，果柄 ，

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，降血压  ，

韭菜的常用药膳

补气血 、鸡精2克 ，洗净；黄精洗净 ，加入盐、适用于高血压病肾阳虚型患者。切段；枸杞子去杂质、烧至六成热时 ，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，枸杞子25克 ，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，花椒适量 。鸡蛋清，下人韭菜 、葱10克，直刀切成寸段 。温中散寒、植物油30毫升 。盐5克，降低血脂。烧至六成热时 ，放入盆里加盖，直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，姜5克 ，韭菜、
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，盐、调理血糖 ，淀粉15克，
    3.将炒锅置武火上烧热 ，