滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法加入适量清水

蛤蜊肉250克，滋补做法加入适量清水
，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法胡椒粉2克 。鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法姜4克，鲫鱼及功

葱花、鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法姜片，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法具有很好的补血养血的功效 。豌豆苗30克。改用慢火炖至肉质熟烂，加入盐 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，内脏，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，料酒3克，盐3克 ，胡椒粉调味，

【调料】
    大葱5克，用旺火烧开  ，料酒 、萝卜 、姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，撒上豌豆苗即可食用。去鳞、清洗干净；萝卜洗净，简介： 【原料】     鲫鱼500克
，