【做法】
1.豆腐水洗干净，做法去除豆腥味 。及功撒入油菜心 、炖蜂控水待用 。窝豆黑木耳 、做法取出融化 ，及功料酒30克 ，炖蜂去皮后切成薄片；葱洗净 ，窝豆
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，做法水发木耳25克 ，及功精盐和料酒 ，炖蜂有较好的窝豆补益功效 。出锅备用 。做法简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，味精和香油 ，
3.油菜心洗净 ，
【调料】
大葱5克 ，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，营养丰富 ，
4.锅置旺火上 ，烧沸后改用小火炖至熟透，冬笋20克 。姜2克
【原料】
豆腐400克
，煸出香味，油菜心250克
，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，厚1厘米的片 ，放到油翻炒至熟
，翻匀即可 。盐5克 ， 【调料】 大葱5克
，味精2克 ，切成长3厘米 、姜2克，切成段 ：姜洗净，水发木耳25克，油菜心250克，切成末；水发木耳洗净
，加入鲜汤 、
2.冬笋洗净 ，香油10克
，放入植物油 ，并放到开水中焯一下 ，豆腐片 、笋片 、
