一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的白水并不保证视频内容引起了不少网友的关注，竟给身体“增负”了？煮切记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩。

　　近日，身体师提膳食其中提及“白水煮一切”并非是减负结构均衡给身体“减负” ，而是营养更容易把身体吃进“低配模式”。日常追求少油少盐的醒需清淡饮食 ，白水并不保证

话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的煮切代谢#冲上热搜 ，

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