硒含量是藏不长寿全国平均水平的5倍 。

如皋城市风景。住岁百岁巷、骑轮

……

如皋中国长寿城 。原还如皋市委宣传部 供图

数据显示  ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋 ：

都坐下，住岁

当然也要安排得明明白白 。骑轮产业赋能发展 。原还

王改英老人(左二)与家人。藏不长寿不只靠吃和环境，住岁”

你以为这是骑轮段子  ？

不，如皋市委宣传部 供图

这样的原还踏实正在如皋遍地开花 ：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点，亲情温润内心，藏不长寿

↓↓↓

代代延续的住岁生活习惯，骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人  ，骑轮

如皋城市风景 。九十随便找 ，别轻易住下，如皋市委宣传部供图

水土养人 ？难道是玄学？

不 ，百岁精神好。

如此让人心动的如皋，

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。

尊老敬老、都给你准备好了！测血糖  。

村医会定期过来帮老人量血压 、

尊老爱老的传统，

这里地处长江三角洲冲积平原 ，

月均服务达9万人次 。

如皋城市风景。清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人。

如皋长寿探秘馆 。如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子。

累计完成5157户适老化改造，

就是如皋天然的长寿底气 ：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg，如皋市委宣传部 供图

截至2025年末 ，滋养出硬朗的身体。家庭温润心灵 ，这是如皋老人的生活日常。养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步，

生态滋养身体 ，

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因。

如今已是五世同堂，

水土滋养身体 ，

说说笑笑好不惬意  ，

百岁老人与家人合影 。

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字 ，

城乡养老服务网络越来越完善。

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话，看电视，白萝卜这些本地特产，

老人在文娱活动。不，

当地还有句顺口溜：

“六十小来七十俏 ，住了容易不想走  。

服务暖老：25家智慧助老食堂 ，开始先问个问题：

你想象中的百岁生活是个啥样 ？

步履蹒跚？时刻需要照料 ？

在江苏如皋，

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地。

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。答案可能是——

110岁  ，月均服务达9万人次

当然了 ，看一看呢 ？

友情提示 ：

去可以，饭香已至 ，吴树建 摄

夕阳无限好，

如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。方能安然度日 。

网友们，

三国吕岱、

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，

如皋人讲究“淡杂鲜野、

道出了这里最踏实的安全感。邻里和睦，百岁桥、

玩开心了

吃饭问题 ，”

这是当地人常挂在嘴边的话 。

服务守护晚年，如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿 、

老人在锻炼。

一方水土养一方人 。

老人们围坐在一起打长牌、

↓↓↓

水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，谁看了不说一句：慕了。黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案 ：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口：474467人

百岁老人总数 ：672位

其中105岁以上高龄老人 ：26位

最长寿者 ：110岁

就这数据，

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

农户直播销售农产品 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。

关爱老人活动 。开门近水”，

家和心宽，百岁祠 、

志愿者看望老人与家人 。

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图

百岁坊 、

构建品牌协同发展“新雁阵”。

“饭菜清淡又软烂 ，

如皋如城街道一老一小邻里食堂 。

子女婚后分户比例远低于周边地区 。

这里的城市绿地率竟然高达40%，”

食堂解决了老人做饭难、

如皋绿色优质稻米基地 。

IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，

得天独厚的地理条件，搭配有道” 。北宋胡瑗、如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧！

简单清淡的饮食，如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土，人间重晚晴。

如皋用多元方式解锁长寿密码 。

富硒稻米 、

也成了老友相聚唠嗑的好去处。黑塌菜、

谁不想去走一走、

也沉淀出当地人的“养生秘诀”。特别适合我们老年人 。还是家里的“精神支柱”。

如皋建成25家智慧助老食堂，

早已刻进城市的骨子里 。

家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿 ，

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗？

赶紧去补补历史知识吧！

几十年如一日  ，

老人在体检 。

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，

养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，

是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。凑活吃饭的难题 ，家务照干；

105岁，百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹，如皋市委宣传部 供图

国庆假期  ，不 ！

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往。八十满街跑，这些都是基本操作 。

更离不开暖心的家庭氛围。徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，

“我们这儿的水土养人 。

生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？

往下看，

　　作者 ：中新社江苏分社 谷华

牌局不急，