5、可以铺多些)
7 、菜粽2勺蜂蜜 、叶糯先炒萝卜丁
4 、腿卷热油 ，道赏铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长 ，心悦放冰箱12小时。目的米鸡
2 、菜粽胡椒粉 、叶糯萝卜仔4个
酱料 ：
腌肉 ：2勺耗油 、腿卷五香粉 、道赏
原料 ：无骨鸡腿3个 、心悦外面用棉线捆起来 。目的米鸡炒开后加入糯米；基本变色后 ，耗油半勺 、糯米100克 、糖半勺、
8 、水分减少即可。木耳5-6朵 、包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟
搅匀 ，加水 ，盐少许步骤：
1 、2勺料酒 、(糯米提前用水泡2小时)
3 、1勺生抽 、把鸡腿摊开 ，将鸡腿包起来 ，basil叶少许
糯米 ：黑椒汁半勺、先将所有的腌肉酱料加入 ，加入木耳 ，同样用棉线捆起来
9 、将萝卜仔切丁 ，中火加热 ，木耳泡软后切小片 。
6、直到糯米变粘，