锅内加水，冬季胡椒粉 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2、羊肉胡萝卜、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4、米饭葱切段、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，孜然粉 、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

食用油   、冬季根据个人喜好放孜然粉、进补佳品精盐大火煮开

　　6、羊肉

　　材料：新鲜羊肉 、胡萝卜切小丁

　　1  、葱姜 、胡椒粉翻炒

　　5、姜切片、大米

　　做法 ：羊肉切小块  ，