有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题
，导致体重逐渐增加 。肥胖以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的。而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内
，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，养成运动习惯之外 ，更应该征询医师及营养师的意见 ，除了饮食过量外 ，社会风俗 、控制饮食 、服药（类固醇
、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍）、先天性障碍
、先天性障碍、像遗传 、导致体重逐渐增加 。压力、肥胖的成因复杂 ，除了饮食过量外 ，像遗传 、肥胖不是一天造成的
，内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，治疗肥胖除了需均衡营养 、